الأربعاء، 3 مارس 2021 03:36:42 صـ
كلاسي
  • WE
  • CIB
  • Infinity Dental Clinic - Dr. Cherif Assem
  • Infinity dental Clinic _Dr. Cherif assem
  • بنك التعمير والاسكان

رئيس مجلس الإدارةكلير توفيقالمدير العامأحمد وجيهرئيس التحريرباكينام قطامش

صحة وجمال

نصائح هامة لكل السيدات

نصائح لكل سيدة
نصائح لكل سيدة

تهتم المرأة بالمحافظة على شكلها الخارجي وتجنب ترهل صدرها. وهناك الكثير من الأمور التي تسبب فى هذة المشكلة ​ بينها السمنة و الحمل والولادة والرضاعة.
وهذة نصائح مجلة كلاسى إليكى يا سيدتى للحفاظ على شكلك دائم الشباب:
-الإستمرار في ممارسة الرياضة بحيث تصبح الرياضة عادة يومية.
-إختيار المقاس الدقيق لحمالة الصدر التي تناسب الثديين بحيث لا تكون أضيق أو أوسع.
-الحرص على عدم إرتداء حمالة الصدر بشكل متواصل حيث أن القيام بذلك يبقي الثدي مشدودًا بقوة طيلة اليوم فيرتخي بعدها عند خلع حمالة الصدر.
-خلع حمالة الصدر أثناء النوم.
-عدم فقدان الوزن بشكل سريع.

Infinity dental Clinic _Dr. Cherif assem Dr ahmed elhusseiny oculoplastic
كلاسى صحه كلاسى نيوز موقع كلاسى مجلة كلاسى

صحة وجمال

CIB
CIB